誰も置いて行かないとは

フィットネスクラブは、沢山の人が同じ空間でトレーニングをします。

その中には上級者の方もいれば、トレーニングを始めたばかりの方も。

ほとんどの習い事は、レベル別にクラスが分かれていたりしますが、フィットネスクラブは皆最初から同じ空間でのトレーニング

どうしても初心者の方は上級者と自分を比べてしまいがち。

その上慣れない空間で何をしていいか分からず、ランニングマシンだけして帰られる方、やってみたいけど自分にはまだ早いと理由をつけたり、上級者のやることだと思ってダンベルやバーベルを使ったウエイトトレーニングを諦める方が沢山いらっしゃいます。

もちろん、有酸素運動と食事管理でも体は変わります。しかし、私たちが大切にしていることは筋肉を落とさない事。

筋肉を落とさずダイエットすることで、健康的なリバウンドしにくい体になったり、筋肉がつく事で健康寿命が長くなったり、体のラインが変わり自分に自信がつくようになります。

その為には有酸素運動だけでなく、ダンベルやバーベル、マシンを使ったウエイトトレーニングが必要になり、

初心者の方こそフィットネスクラブに入会してすぐにウエイトトレーニングをやってもらいたい。

その為にスタッフは初心者の方を優先し、早くウエイトトレーニングに慣れてもらい会員様は結果を出し、自身の成長を感じてもらう。

成長を感じることができれば、フィットネスクラブに通う事は苦痛ではなく、楽しい時間に変わります。

中・上級者の方はそのレベルに達している方がほとんどで、トレーニングの継続はそんなに難しいことではありません。

『誰も置いて行かない』とは初心者の方を優先し指導することで、沢山の方にトレーニングの効果を感じてもらい、初めて見た時は自分には無理だと感じた、中・上級者の方が目標となる事で、中・上級者の方は更にモチベーションが上がる。

会員様全員でゴールに向かって成長していく、それが我々が目指す誰も置いて行かないフィットネスクラブ『MINE PLACE』となります。

スタッフ一同